知本溫泉為什麼分內外兩區？
知本溫泉在日治時期就已開發，早年溫泉從知本溪河床湧出，吸引日本人在這裡蓋起最早的溫泉旅館。交通部觀光署的介紹是以知本溪把溫泉區分成外溫泉與內溫泉：外溫泉是一般人熟悉的知本溫泉，中小型旅館與餐飲集中；內溫泉開發較晚，位置更靠近知本國家森林遊樂區，大型度假飯店多在這一帶。現在兩區已經連成一片，行政上同屬卑南鄉溫泉村。
泡湯有哪些形式？訂房前怎麼確認？
溫泉區的泡湯形式大致有旅館附設的大眾池、房內或獨立的湯屋兩類，各家的池型、開放時段與是否使用溫泉水並不一致。觀光署提醒，業者取得溫泉標章後要在營業處所入口懸掛標識牌，並標示泡湯禁忌與注意事項，訂房前可以先認明。直接問清楚兩件事最有用：房內是不是溫泉水、公共池有沒有時段限制。
泡湯前後要注意什麼？
觀光署公布的「使用溫泉之禁忌及注意事項」有幾項最常被忽略：
- 入浴前先徹底洗淨身體，入浴前後都要適量補充水分。
- 依序足浴、半身浴、全身浴，浸泡高度不宜超過心臟，一次不宜超過十五分鐘。
- 酒醉、空腹及飽食後不宜入浴；心臟病、高血壓、糖尿病等慢性病患者應依醫師指示。
- 孕婦、行動不便者、老人及兒童應避免單獨入浴，出浴後不宜直接進入烤箱。
白玉瀑布與清覺寺在哪裡？
溫泉區內有兩處順路點：白玉瀑布原名白玉瓏，規模不大，從路旁的短步道就能走到；清覺寺同在溫泉區範圍內。兩處都是 8129 公車的站名，不必另排半天，泡湯前後散步過去即可。
不開車怎麼進溫泉區？
交通部公路局登記的路線 8129 從台東轉運站發車，經過知本火車站後進入溫泉區，依序經過知本溫泉、白玉瀑布、清覺寺，終點是內溫泉。各家住宿離哪一站最近差很多，訂房時直接問「最近的 8129 站牌」；這條路線有預約班次，也要把回程末班車記下來。
出發前先知道
- 訂房前問清楚房內是否為溫泉水，公共池的開放時段與是否另外收費。
- 夏季白天氣溫高，泡湯排在傍晚與清晨，浸泡時間不要過長並隨時補水。
- 搭 8129 的話，先記下離住宿最近的站名與回程末班車時間。
- 颱風與豪雨後溪谷路況可能改變，出發前查路況與業者公告。